Inilah Kenapa Tubuh Tetap Kurus Meski Sudah Banyak Makan?

0
74

Banyak orang gemuk yang ingin mempunyai bentuk tubuh ramping dan lebih kurus, tetapi sebaliknya, ada juga orang yang mempunyai tubuh kurus ingin terlihat gemuk dan berisi.

Akhirnya, aneka macam macam cara pun dilakukan untuk sanggup menaikkan berat tubuh dan menciptakan tubuh menjadi lebih berisi. Salah satu cara yang dilakukan yaitu dengan lebih banyak makan.

Banyak orang yang mungkin sanggup dengan gampang menaikkan berat badannya hanya dengan cara tersebut, tetapi ada juga yang susah gemuk meski sudah banyak makan.

Dilansir dari situs Alodokter, ternyata ada beberapa faktor yang sanggup menghipnotis berat tubuh seseorang, sehingga meski sudah banyak makan, berat tubuh tubuh tidak kunjung naik.

Banyak Aktivitas Fisik

Banyak orang gemuk yang ingin mempunyai bentuk tubuh ramping dan lebih kurus Inilah Kenapa Badan Tetap Kurus Meski Sudah Banyak Makan?

Salah satu penyebab berat tubuh tak kunjung naik meski sudah banyak makan yaitu alasannya yaitu banyaknya acara yang dilakukan setiap harinya. Sehingga meskipun sudah makan banyak, berat tubuh tubuh tidak berubah. Hal ini dikarenakan setiap acara yang kau lakukan akan aben kalori tubuh, sehingga tubuh akan tetap kurus meski sudah banyak makan.

Faktor Genetika

Banyak orang gemuk yang ingin mempunyai bentuk tubuh ramping dan lebih kurus Inilah Kenapa Badan Tetap Kurus Meski Sudah Banyak Makan?

Ada orang yang meski makan masakan yang berlemak, meski sedikit saja sanggup menghipnotis berat badannya. Tapi ada juga yang meski makan sebanyak apapun, berat badannya akan tetap saja. Bisa jadi hal tersebut yaitu alasannya yaitu faktor genetika.

Seorang dokter pakar diet, Phaidon L Toruan, menjelaskan bahwa faktor genetika sangat berperan dalam memilih bentuk tubuh seseorang selain kebiasaan makan. Sifat genetik yang menghipnotis bentuk tubuh seseorang dibagi menjadi tiga, yaitu ectomorf, endomorf, dan mesomorf.

Stress

Banyak orang gemuk yang ingin mempunyai bentuk tubuh ramping dan lebih kurus Inilah Kenapa Badan Tetap Kurus Meski Sudah Banyak Makan?

Sudah banyak makan, tetapi tetap kurus? mungkin salah satu faktor penyebab hal tersebut yaitu stress. Jangan kira, stress tidak sanggup menghipnotis berat tubuh seseorang. Ketika stress, seseorang mungkin sanggup kehilangan nafsu makan, tapi juga sanggup makan dalam jumlah yang banyak juga. Tetapi kebanyakan makanan-makanan tersebut tidak bergizi. Sehingga, sebanyak apapun masakan yang masuk ke tubuh, tetapi kalau tidak bergizi, maka berat tubuh juga tidak akan naik.

Sistem Metabolisme Tubuh yang Tinggi

Banyak orang gemuk yang ingin mempunyai bentuk tubuh ramping dan lebih kurus Inilah Kenapa Badan Tetap Kurus Meski Sudah Banyak Makan?

Hal utama yang mengakibatkan cepat atau lambatnya kenaikan berat tubuh yaitu sistem metabolisme dan proses pembakaran kalori. Orang yang banyak makan tetapi tetap kurus berarti mempunyai sistem metabolisme yang sangat tinggi. Sistem metabolisme yang sangat tinggi ini menciptakan masakan lebih cepat dicerna dan aben kalori lebih besar dari metabolisme rata-rata, sehingga tidak mengakibatkan adanya timbunan lemak di tubuh.

Jadi, buat kau yang ingin gemuk, cobalah untuk menjalankan gaya hidup sehat ibarat makan yang teratur dan makan masakan bergizi, teladan tidur yang baik, serta mempunyai waktu istirahat yang cukup.